COACHING ADOS ET JEUNES ADULTES
En présentiel ou à distance

POURQUOI FAIRE APPEL A UN COACH D'ADOLESCENT ?

Le coaching en développement personnel de l'adolescent et des jeunes adultes peut commencer dès l'âge 11 ans.

Le coaching personnel a pour but d’aider votre ado à dépasser une situation limitante, à gérer son stress, à développer de nouvelles stratégies ou mettre en place de nouveaux comportements, de mieux s’accepter tel(le) qu’il ou elle est…

Le coaching proposé sera toujours adapté à votre demande et à celle de votre enfant :

  • Gérer des problèmes personnels

  • Apprendre à mieux gérer son environnement (école, maison, sport, etc.)

  • Modifier certains comportements

  • Gérer des difficultés scolaires

  • Préparer des examens

  • Trouver des solutions aux problèmes relationnels, avec les camarades de classe ,  les professeurs ou ses parents

  • Mieux gérer son stress

  • Avoir plus confiance en soi ou une meilleure estime de soi

  • Amener des outils de compréhension et de changement pour lui permettre d'apprendre à faire de bons choix

  • Libérer certains blocages

  • L'aider à y voir plus clair dans ses perspectives d'avenir 

  • Faire des choix d'orientation

  • identifier ses goûts et ses motivations personnelles

  • Prendre conscience de son potentiel et savoir l'exploiter

  • Accompagner à la définition du projet professionnel de l'ado

  • Accepter son haut potentiel et savoir l'utiliser

  • etc...

Coach ado à Agen

Etre adolescent n'est pas chose facile !

Cette période de croissance particulière commence à l'entrée au collège et dure quasiment une dizaine d'années.

C'est un passage très important car c'est celui qui transforme l'enfant en adulte, il est le terrain de nombreux bouleversements qui mettent l'adolescent en difficulté.

Le coaching de vie permet à l'ado d'être "bien dans ces baskets" et de devenir un adulte épanoui… 

Coach ado à Agen et à distance
Coach ado à Agen et à distance

Qui dit adolescence dit bouleversements physiques et psychologiques...

Un corps qui se transforme, c'est une nouvelle identité qui se construit mais la transformation peut paraître violente pour l'adolescent :

- L'adolescent subit un véritable "Tsunami hormonal", des secrétions d'hormones impactent directement son comportement : sommeil bouleversé, fatigue intense, irritabilité, changements cognitifs, surexcitation et agitation, anxiété...

- Ce nouveau corps n'est pas forcément simple à accepter et à intégrer, cela pouvant générer plusieurs risques : isolement, anorexie, boulimie, désociabilisation, perte importante d'énergie, entrée dans la phase dite de "crise de l'adolescence"...

Et les parents dans tous ça ?

 Durant cette période, les parents sont spectateurs des changements et ont parfois le sentiment de subir et d'être désarmés face aux changements de comportement de l'adolescent :

   - sentiment d'impuissance

   - comment dois-je me comporter ?

   - me suis-je trompé dans mon éducation ?

Le coach accompagne également les parents en parallèle du coaching de l'adolescent. 

Coach ado à Agen et à distance
Coach ado à Agen et à distance
Coach ado à Agen et à distance

QUELLES SONT LES SPECIFICITES DU COACHING POUR ADOLESCENTS ?

Le coach contribue au développement  personnel de votre adolescent.

Le coaching d'adolescent et de jeunes adultes nécessite une adaptation à l'univers de l'adolescent :

   - langage

   - psychologie

   - juste distanciation

Le coach professionnel spécialisé dans les adolescents a reçu un enseignement solide et justifie d'une certification reconnue par l'état dans ce domaine précis.

Coacher un adolescent nécessite d'utiliser des méthodes de communication adaptées, d'avoir la bonne posture permettant une communication sans frein de la part de l'adolescent, d'être doté d'une empathie sans limite, de garder la juste distanciation affective pour préserver l'adolescent, d'utiliser des outils de coaching adaptés...

QUE SE PASSE-T'IL LORS D'UNE SEANCE DE COACHING ?

Pendant que vous n’êtes pas là, nous discutons, nous échangeons, je questionne et nous faisons des exercices ludiques dans le but de libérer la parole et permettre à votre adolescent de s'exprimer.


C’est le moment et l’endroit où l'adolescent est libre d’exprimer tout ce qu’il souhaite, il s’agit de son espace. 

 

Nous allons là où il souhaite, en aucun cas, je ne soumets l'adolescent à me dire des choses qu'il ne souhaite pas exprimer.

J'utilise plusieurs outils adaptés et ludiques très fréquemment basés sur l'écriture et les mises en situation.

Dans le cas de situations stressantes vécues et exprimées par l'adolescent, j'utilise la relaxation et des exercices rapides de méditation.

Coaching et hypnose adolescents à Agen et à distance

Je vous propose une formule de coaching adaptée

Coach ado à Agen et à distance

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Séance initiale

Ecoute de la demande avec les parents et l'adolescent.

Informations explicatives sur le déroulement du coaching.

Analyse de la possibilité du coaching sur la demande de l'adolescent et des parents.

Coaching partie 1

Premières séances de coaching entre le coach et l'adolescent allant jusqu'à la définition de l'objectif précis par l'adolescent.

Séance intermédiaire

Point sur le coaching en cours avec les parents et l'adolescent.

Coaching partie 2

Suite du coaching.

Dernier entretien

Identification des bénéfices du coaching.

Validation de l'autonomie du coaché à  la réalisation de son plan d'action.

Coaching en 8 étapes clés partant de la demande initiale pour aboutir à la finalisation d'un plan d'action.

Un total de 6 à 12 séances en fonction des objectifs visés.

Coach d'adolescents à Agen et à distance

Le speed-coaching junior est adapté pour les jeunes ados 11/13 ans ou pour des demandes très précises des ados plus âgés

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Séance initiale

Ecoute de la demande.

Informations explicatives sur le déroulement du coaching.

Analyse de la possibilité du coaching sur la demande de l'adolescent et des parents.

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Coaching

Coaching en 2 à 4 étapes maximum.

Identification des points de blocage au plan d'action.